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5.25心理讲座系列之“压力与挫折应对”
时间:2015年06月05日 14:35 来源:未知 作者:admin  点击次数:

为了提升我校大学生从容面对压力的能力,提高大学生幸福感。5月29日晚7点半,由校大学生心理健康教育与咨询中心(省优秀社会科学知识普及宣传基地、省科普教育基地)举办的“5.25大学生心理健康教育宣传月”系列心理主题讲座之“压力与挫折应对”在南C204举办。讲座由人文与艺术学院辅导员伍燕璆老师主讲。各院(部)心理保健员、大学生心理素质发展服务中心干事100余人前来参加。

“你幸福吗?”“你快乐吗?”伍老师以两个热门的话题做了开场,介绍了什么是幸福,什么是快乐,进而对身边一些由于压力处理不当而酿造成悲剧的事件进行剖析,指出当代大学生存在的心理问题,让同学们了解了应如何对待压力。此外,伍老师分别从外部、内部、生活因素等几个方面展现了压力对幸福指数的影响,使在场的每位同学对幸福力有了更深的了解。

通过此次讲座带给同学们对压力与挫折的深入思考,并掌握了获得幸福的有效方法,让同学们受益匪浅。(文/图 梁康)

 

 

 

 

 

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