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第六届心理素质拓展大赛安排
时间:2019年04月22日 23:57 来源:未知 作者:admin  点击次数:

附件一:

第六届心理素质拓展大赛安排

一、比赛目的

通过学生参与心理素质拓展活动,进一步有效地增进学生对自己和他人的了解,激发青春活力,提升广大学生的团体凝聚力,整体提高大学生的心理素质,增强承受各种心理压力和处理心理危机的能力,促进学生心理健康发展与人格完善,构建和谐、活跃的校园心理氛围。  

二、参赛对象

各学院和学生社区选派1支队伍参加,每支参赛队10名队员(其中女生不少于2名)。

三、大赛安排

1.比赛环节

此次比赛设团队展示、竞赛项目、感悟分享三个环节。

2.时间安排

报名截止时间:各参赛单位须在422日下午5点前将参赛报名表、参赛团队承诺书、配乐交至大学生活动中心A409-1

比赛时间:427日。

3.竞赛项目

能量传输、同舟共济、击鼓颠球、合力建塔

四、奖项设置

本次大赛设一等奖1个、二等奖2个、三等奖3个,其中,为了体现心理健康教育特点,大赛还将评选出最佳协作团队、最佳展示团队。

五、比赛规则

1.各参赛队队员须在比赛前出示学生证以查验身份。

2.竞赛项目中各参赛队的参赛顺序提前抽签决定。

3.团队展示限时3分钟,包括集中展示本队的队名、队旗、队形、队训(口号)、队歌等。

4.所有项目结束后,每队由评委现场随机抽选一名队员分享感悟,限时3分钟。

5.某些竞赛项目需推选部分队员参加,此时由参赛队自行决定。

六、评分总则

团队总分为团队展示、竞赛项目、心理感悟分享、安全保障得分的总和。

1.团队展示得分:总分为10分。

2.竞赛项目得分:总分为4个竞赛项目得分之和。

(1)每个竞赛项目按比赛规则依次评取第1名、第2名……最后1名,前10名的团队按照13、12、11、10、9、8、7、6、5、4、分计入该项目的得分,其他各队全部按3分计入该项目的得分。

(2)如果名次有并列,那么并列参赛队的名次和得分一致,其他参赛队的名次和得分按序排开,比如两支队伍并列第1名,那么他们同样得13分,成绩第二的队伍名次为第三,得分为11分,依此类推。

3.心理感悟分享得分。总分为10分。

4.安全保障得分。总分为5分。

如果团队在比赛环节没有出现任何安全问题,则获得5分,如果出现伤及他组队员或者自己队员受伤的情况,本项得0分。

七、联系方式

联系人:宋园园:87728177

        陈亦初:18770220366   白帅坤:18336993651

 

附件1:第六届心理素质拓展大赛参赛报名表

附件2:5.25心理素质拓展大赛参赛团队承诺书

附件3:第六届心理素质拓展大赛比赛细则

 

大学生心理健康教育中心

 

 

 

 

 

 

 

第六届心理素质拓展大赛参赛报名表

参赛队名

所属单位

队长

姓名

照片

学号

手机

QQ

参赛队员

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姓名:

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5.25心理素质拓展大赛参赛团队承诺书

 

为确保本次大赛在安全、有序、团结、和谐、互助的氛围中进行,经组委会商议,特制定本承诺书,望各参赛队全体成员共同遵守,认真履行。

承诺条款如下:

1、各参赛队派出身体健康成员参加比赛,因个人身体健康原

在比赛中出现任何问题,其责任由本队员自行承担。

2、比赛前,队员充分知晓大赛的各项规则和要求;比赛中,队员严格遵守比赛的各项规程,文明规范;参赛队在赛程中的赛风赛纪赛德表现都将纳入评委对“心理感受分享”和“安全保障”的评分。

3、参赛队以积极严肃的比赛态度和公平竞争的比赛精神参加每项比赛,切实维护大赛的公正性,纯洁性以及完整性。比赛中,各参赛队全体成员必须绝对服从组委会统一安排和管理,尊重观众,尊重对手,尊重评委,服从裁判,杜绝在赛场上和任何一方发生争执。

4、裁判和评分过程中如有异议可向裁判和评委提请商议,各参赛队需服从裁判和评委的最后裁定与评分。

5、组委会有权对任何恶意犯规或恶意伤害动作和行为进行处罚,严重违规者将取消比赛资格;造成对方意外伤害的,由伤害实施者承担责任。

 

承诺团队负责人:                  

                              所在学院:                  

日期:                   

 

 

 

 

 

 

附件3

5.25心理素质拓展大赛比赛细则

一、比赛时间

2019427

二、比赛地点

体育馆

三、比赛流程

17:40-8:10  各队须携带本人学生证或者一卡通前往报到处验证身份,领取号码牌

8:00  裁判员到场,在报到处领取秒表、哨子、表格。

28:20  组委会领导(评委)到场,各队在主席台前列队。

38:30  开幕式领导致辞、参赛队员代表、裁判员代表讲话。

49:00  比赛正式开始

59:00-9:45  第一个环节:团队展示

所有组站在指定区域候场按照113队的顺序依次上前展示。

69:45开始  第二个环节:竞赛项目

9:45-10:00 第一个竞赛项目是能量传输,分一轮进行,各队同时开始比赛。

    10:00-10:15第二个竞赛项目是同舟共济,2支队伍接力共同完成比赛(按抽签顺序相邻的两个单双号队伍组队),分1轮进行。

10:15-10:50第三个项目是击鼓颠球1-4队为一组,5-8队为一组,9-13队为一组,在规定的场地,同一组的各队同时开始比赛3轮进行除了正在比赛的队伍其他队均在候场区休息等候)。

10:50-11:10 第四个项目合力建塔所有参赛的队伍同时开始比赛。

    11:10-11:30 第五个全体参与项目是挑战2019所有参赛队员共同完成。

711:30-12:20  第三个环节:心理感悟分享

所有竞赛项目结束后,所有参赛队原地休整,由到场的组委会领导(评委)随机从每队中抽选一名队员进行心理感悟分享,由评委打分

812:20 颁发奖状及奖品拍照

912:50 比赛结束

四、比赛项目细则

(一)团队展示

各队需在现场展示本队的队名、队旗、队形、队训(口号)、队歌,时间在3分钟内。队旗需要各队自行设计,带至比赛现场。队歌鼓励原创,也可以是已有歌曲。可以采用配乐。

(二)竞赛项目

所有竞赛项目的成绩都以裁判的判定为主,并综合考察各队的团队合作情况。

1、能量传输

活动简介】所有队员手持半圆形PVC管凹槽,组合成一个运输管道,把能量(乒乓球)由起点运输到15米之外的终点

【活动目的】带动团队活力,建立小组成员间的相互信任;培养队员的全局观,建立有效的沟通;炼就一支高效执行力的团队。

【场地器材】

场地:室外宽阔的平坦场地。

器材:半圆形PVC管凹槽、乒乓球、目标桶

【比赛规则】

(1)参赛人数:10人

2能量(乒乓球)不能在管内回流,否则视为犯规。

3传递过程中,不能用手指阻挡球,否则视为犯规。

4不能由一个人用PVC管托着乒乓球运送到终点,否则视为犯规。

5)传递过程中乒乓球掉落,或未落入目标桶,需重新回到起点开始。

6)以乒乓球落入指定目标桶内为结束。

【评分标准】

记录完成项目所用的时间,犯规一次,所用时间加10秒钟。用时最短者成绩最优。

2、同舟共济

【活动简介】同舟共济是一项团队挑战为主的地面拓展项目,块木板(长2.5米,宽0.1米)模拟一双鞋子,所有参赛队员同时站在上面,双脚分别踩在两个木板鞋上,统一口令,步调一致,在规定的时间内走完一段20米长指定方向的路程。

活动目的挑战队员协调一致,团结协作的能力,锻炼团队成员的领导和控制技巧提高队员的团队意识。

【场地器材】

场地:室外宽阔的平坦场地。

器材:木板鞋

【比赛规则】

(1)参赛人数:8人(女生至少2人)

(2)每队队员穿好鞋子准备好后,由总教练统一宣布比赛开始。

(3)在比赛前进过程中不允许队员的脚地,中途脚接触地面一次,则记犯规1次。

4)若队员有落地的状况则需停止前进,等所有人踩上木板鞋后方可前行计时不会停止

5)失去平衡的时候要把脚向两侧踏,不要踏向中间以免夹脚。

6)以所有人通过终点为结束。

【评分标准】

记录支队伍各自完成比赛所用的时间,犯规1次,所用时间增加10秒,用时最短者为最优。

注意事项

(1)活动中要保持步调一致,遇到情况及时调整,如果调整不及时出现摔倒状况,要大声告诉队友停止前进。

(2)有人失去平衡倒地后,倒地者不要用手扶木板,队员不要剧烈提放木板,以免受伤。

3)教练注意在附近观察做好安全防护准备。

4)场地尽量平整。

3、击鼓颠球

【活动简介】

队员手拉一或两根绳子,通过共同协作使球在鼓面连续颠起。

活动目的 

锻炼团队的组织协调能力,让队员在进行项目的过程中体会到乐趣并且从中加深团队凝聚力。

场地器材

场地:室内平坦场地

器材:击鼓颠球板面、排球

比赛规则

(1)参赛人数:10人,9人拉绳,1人捡球放球。

(2)13个队伍分三轮进行,每一轮队伍的项目比赛限时8分钟。

(3)由裁判将道具在指定区域放好,当总教练宣布比赛开始后队员方可接触道具。

4每人牵拉一根或两根鼓上的绳子将鼓支撑起来。双手必须握住绳头30cm以的地方30cm处会有黑色标记)。

5把排球放在鼓面上,在队员的通力协作下,使排球在鼓面连续颠起,排球颠起离开鼓面的高度不低于20cm,视为有效个数。

6)颠球过程中排球不得落到鼓面以外的其他地方,比如落到子上地上等。落到鼓面以外地方的球不计个数。

7颠球过程中,若发生突发情况(比如人员相撞),裁判或者是总教练叫停时必须停止并且此队停止计时,然后等待总教练来处理完毕后继续计时开始比赛。

评分标准

记录8分钟内完成有效颠球的个数,颠球数量最多者为最优。

注意事项

颠球开始后鼓不得落地,球飞离鼓面后,不得将鼓摔落在地上,放下时要缓慢

4合力建塔(隐藏项目)

活动简介】团队成员手拉绳子,通过配合协作放置规则木头,依次按照顺序搭起一定高度

场地器材

场地:室内平坦场地

器材建塔套装 

 

比赛规则

(1)项目操作过程中,所有人员不允许触木头只允许裁判员摆放木头参赛队员只能拉绳头若木头出现掉落的情况,则由裁判将“木头”全部放回原点重新开始

(2)拉绳时队员必须握住绳头20cm以的地方20cm处会有黑色标记一个人可以牵一根或者两根绳子。

(3)塔建成后要保持15秒,否则全部返回起点重新开始。

(4)比赛开始之前裁判提前以半径为一米的圆形摆好“木头”,参赛选手则在这个圆的范围内堆砌好木头即可。

(5)在比赛已经开始的过程中若参赛选手用手触碰木块一次、不符合规定抓绳子的队伍所有人暂停操作10秒钟,比赛计时不停(犯规数可叠加)。

评分标准

规定时间内,搭完全部8块“木头”用时最短者为最优;规定时间内,搭起“木头”数量最多者为最优;搭起相同数量“木头”的,用时最短者为最优。

5、挑战2019(众志成城)

五、抽签规则

1在比赛日之前(具体时间另行通知)各参赛队由队长或者学院负责人来抽签。

2、抽签牌上数字123……13代表出场顺序、场地位置。

3、同舟共济项目由相邻两个单双号队伍组队接力,即12队接力,34队接力,依次类推。

六、评分规则

(一)团队总分=团队展示得分+竞赛项目得分+心理感悟分享得分+安全保障得分

1、 团队展示得分:满分为10分。

由现场评委打分,考察各队展示队名、队旗、队形、队训、队歌的整体气势和精神风貌。

2、 竞赛项目总分为4个竞赛项目得分之和,成绩以裁判的判定为主。

1每个竞赛项目按比赛规则依次评取第1名、第2名……最后1名,10名的团队按照13、12、11、10、9、8、76、5、4计入该项目的得分,其他各队全部按3分计入该项目的得分。

2)如果名次有并列,那么并列参赛队的名次和得分一致,其他参赛队的名次和得分按序排开,比如两支队伍并列第1名,那么他们同样13分,成绩第二的队伍名次为第三,得分为11分,依此类推。

3、心理感悟分享得分:满分为10分。

由现场评委打分,考察各队经过比赛得到的收获以及体会到的心理感受。

4、安全保障得分:满分为5分。

如果团队在比赛环节没有出现任何安全问题,则获得5分,如果出现伤及他组队员或者自己队员受伤的情况,本项得0分。

(二)根据团队总分评出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3

(三)根据各队在团队展示环节的得分评出最佳展示团队;根据各队成员间的相互合作以及成员参与程度评出最佳协作团队。最佳协作团队的评选主要依据裁判团的意见。

七、备注

1、各队需要统一参赛服装,休息区等候区内的椅子由各学院自备。

2、按时到达比赛场,遵守比赛规则,听从工作人员安排,维护好各队秩序。

3423日下午5点前将报名表、承诺书(见附件二)交至大学生活动中心A409-1,配乐文件“学院+队名+时间”的方式命名发至邮箱并以QQ信息的形式通知学生事务管理服务中心心素发展部干部白帅坤(QQ915946350)。

4、平时练习和正式比赛时,各队都需要做好安全保障措施

5、如有疑问可致电心理中心宋老师:87728177 邮箱:nangongxinli2013@sina.com

心素发展部干部联系方式:陈亦初18770220366      白帅坤:18336993651

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